Dra. Alexandra Senna

É muito comum as pessoas associarem uma boa forma física somente ao exercício físico. Mas a verdade é que uma boa forma física e a saúde estão associadas não...

Começar bem o dia depende da qualidade do seu café da manhã. Saiba o porquê e aprenda a fazer as melhores escolhas nessa importante refeição do seu dia. Apes...

Quem tem restrições alimentares também tem o direito de se alimentar de maneira variada e saborosa. Por isso, separei esta receita sem glúten e sem lactose ...

Em épocas de friozinho nada melhor que comer sopinhas quentes e deliciosas . Esta é uma das minhas sopas preferidas, é tudo de bom. Além de delicioso,o Gr...

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